Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2021
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2021:
|
1896 kkal
|
Lemak: 82,63g | Prot: 79,14g | Karb: 214,15g.
Makan Pagi: Bio Max Кефирный 1%, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Кедровые Орехи , Good Food Чернослив без Косточки, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Клементины, Морковь, Sula Леденцы, Яблоко, Oreo Печенье, Пиканта Кабачковая Икра, Клеверный Мед, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Раптика Сельдь по-Исландски Черри, Макароны по Флотски, Campina Сливки Порционные, Пряник, Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Мука Пшеничная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кефирный 1%, Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oly_1171
|