Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2021
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2021:
|
1395 kkal
|
Lemak: 64,02g | Prot: 89,99g | Karb: 118,31g.
Makan Pagi: Груша, Морковь, Увелка Крупа Пшено, Яйцо, Life Protein Протеиновый Коктейль, Домик в деревне Молоко 3,2%, Авокадо. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Myprotein Protein Hot Chocolate, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Перловка, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Бахрушин Рулет из Мяса Индейки, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|