Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2021
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2021:
|
1323 kkal
|
Lemak: 63,40g | Prot: 60,01g | Karb: 129,49g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Фомич Рулет Куриный Классический, President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Makan Siang: Кофе с Молоком, Nut Story Арахисовая Паста , Cornline Зерновой Батончик с Кокосом , Макфа Крупа Кукурузная, Яйцо (Целое), Магнит Банан. Makan Malam: Сушеное Манго, Европром Горбуша Скумбрия с Чесноком, Сыр, Elementaree Пита. Camilan/Lainnya: Большевик Барни Шоколадная Начинка. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexandrakriv
|