Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2021
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2021:
|
1569 kkal
|
Lemak: 57,26g | Prot: 145,66g | Karb: 108,97g.
Makan Pagi: От Палыча Эклеры , RED Тёмный Шоколад, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ultimate Nutrition Омега 3, Power Pro Cube Zero , Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Chikalab Chika Layers. Makan Siang: Ферреро Роше, Магнит Помидоры Черри, Холодец из Курицы, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Lindt Линдор. Makan Malam: Молоко (Цельное Молоко), Ашан Хурма, Холодец из Курицы, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Cofix Капучино, Ашан Хурма, Evolution Food Псиллиум , Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata_1313
|