Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2021
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2021:
|
1333 kkal
|
Lemak: 59,04g | Prot: 68,29g | Karb: 128,78g.
Makan Pagi: Latti Leche Semidescremada Deslactosada , Quaker Avena en Hojuelas , Justo y Bueno Queso Mozzarella , Pietrán Jamón , Bimbo Pan Integral (53g). Makan Siang: Juan Valdez Torta de Chocolate , Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Mayonesa, Papa Cocida, Trucha al Horno o a la Parrilla. Makan Malam: Justo y Bueno Queso Mozzarella , Bimbo Pan Integral (53g), Huevo Revuelto. Camilan/Lainnya: Trululu Gomitas Osos. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabrielaguzmanab
|