Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2021
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2021:
|
2034 kkal
|
Lemak: 94,84g | Prot: 92,56g | Karb: 207,02g.
Makan Pagi: Snickers Minis, Молочная Сказка Сырок Творожный, Огурец (с Кожурой), Главобед Бигус со Свининой. Makan Siang: Вдохновение Шоколад Классический, Капустный Салат, Окей Филе Куриное в Сухарях, Гречка Вареная. Makan Malam: Магнит Яблоко, Магнит Сыр Российский 50%, Главобед Бигус со Свининой, ВкусВилл Сэндвич с Лососем Классика. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|