Jurnal RATOBA, 01 Mei 14

Profil RATOBA | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Mei 2014

86 kg Sejauh ini Berkurang: 2 kg. Sisa: 21 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 01 Mei 2014:

645 kkal

Lemak: 19,57g | Prot: 24,93g | Karb: 92,55g. Makan Pagi: Corn Flakes, Cafe Con Leche (with Sugar). Makan Siang: Ham Sandwich with Spread. Camilan/Lainnya: Starbucks Caramel Frapuccino. lagi...

2411 kkal

Latihan: Tari (Gerak Lambat) - 1 jam dan 10 menit, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan RATOBA

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal RATOBA, 01 Mei 14

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan RATOBA