Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2021
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2021:
|
2115 kkal
|
Lemak: 87,54g | Prot: 112,86g | Karb: 209,71g.
Makan Pagi: Черкизово Колбаса, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Минутка Каша 7 Злаков с Яблоком, Большая Кружка Молоко 2,5%. Makan Siang: Гренки Домашние, Куликовский Заварное, Мясничий Гороховый Суп. Makan Malam: От Мартина Семечки Отборные, Приготовленная Квашеная Капуста, Белый Город Молоко 2,5%, КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Запеченная или Жаренная Рыба. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|