Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2021
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2021:
|
1752 kkal
|
Lemak: 91,21g | Prot: 90,13g | Karb: 140,60g.
Makan Siang: Pizza de Queso. Makan Malam: Pizza de Queso, Tang Jugo Naranja Mango. Camilan/Lainnya: Café Helado con Leche y Azúcar, Paladini Salame Tipo Milán, Huevo Frito sin Grasa, La Paulina Queso Danbo, Lario Jamon Cocido, Pan Blanco Tostado. lagi...
|
|
1701 kkal
|
Latihan:
Tidur - 7 jam, Latihan Perut - 10 menit, Latihan Beban (Sedang) - 20 menit, Istirahat - 16 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lexy234
|