Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2021
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2021:
|
3455 kkal
|
Lemak: 104,45g | Prot: 201,60g | Karb: 420,73g.
Makan Pagi: Consilia Uva Sultanina, Enervit 100% Whey Protein, Fatina Nocciole, Kiwi, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Probios Latte di Avena. Makan Siang: Spremuta d'arancia, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Labeyrie Salmone Selvaggio d'alaska, BPR Nutrition Omega 3, Sugo di Pomodoro, Banana, Radicchio Rosso, Mare Blu Tonno al Naturale , Gnocchi di Patate, Finocchio Crudo, Poggio del Farro Pasta di Farro Integrale Bio. Camilan/Lainnya: Milk Protein Milk Pro 20G , Fage Yogurt Greco Total 5%, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Più Bene Biscotti Biologici Integrali Avena, Banana. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|