Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2021
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2021:
|
1350 kkal
|
Lemak: 58,26g | Prot: 42,26g | Karb: 169,35g.
Makan Pagi: Орешки со Сгущенкой, Салат Оливье. Makan Siang: Горбуша. Makan Malam: Толченка, Тефтели, Пряник. Camilan/Lainnya: Хурма. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ldinka-malinka
|