Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2021
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2021:
|
2316 kkal
|
Lemak: 75,35g | Prot: 184,70g | Karb: 216,58g.
Makan Pagi: Масло Гхи, Перепелиное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Куриные Крылышки с Кожей, Куриный Бульон. Makan Siang: Гречка Отварная, Куриные Отбивные, Чернослив, Свекла Вареная. Makan Malam: Herbalife Бета Харт, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Своя Лінія Варенье из Клубники, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Яготинский Творог 5%. Camilan/Lainnya: Sporter Zerone, Herbalife Восстановление Силы, Красные Яблоки, Herbalife Вечерний Коктейль, Bilko Протеин, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|