Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2021
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2021:
|
1182 kkal
|
Lemak: 42,10g | Prot: 72,50g | Karb: 121,17g.
Makan Pagi: Растительное Масло, Дымов Индейка Варено-Копченая, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Мистраль Рис Басмати Отварной, Шпинат. Makan Siang: Котлеты из Куриной Грудки, Перловка Отварная, ВкусВилл Смесь Мексиканская. Makan Malam: Соевый Соус, Mayumi Васаби, Суши Маркет Ролл Филадельфия, Суши Маркет Бонито Маки. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ginnimaxi
|