Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2021
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2021:
|
1419 kkal
|
Lemak: 51,60g | Prot: 108,22g | Karb: 129,97g.
Makan Pagi: Ikea Брусничный Джем, Батон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Российский, Сырники Домашние, Омлет с Молоком. Makan Siang: Перекресток Салат Месклам, Куриная Грудка Отварная, Петрушка, Огурец (без Кожуры), BeFit Суп Овощной с Картофелем . Makan Malam: Grow Food Курица в Сырном Соусе, Barilla Макароны Бантики Отварные, Капуста Тушеная с Мясом. Camilan/Lainnya: Окей Груша Форель, Магнит Апельсин, Седьмой континент Хурма. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yuliya_16
|