Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2021
|
45,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2021:
|
943 kkal
|
Lemak: 20,42g | Prot: 39,79g | Karb: 150,66g.
Makan Pagi: En Linea Mermelada de Mora, Lider Marraqueta Precocida, Café cortado. Makan Siang: Mckay Kuky Clásica, Pepino, Arroz Basmati (Cocido), Wasil Porotos Negros, Unimarc Ganso Vacuno. Makan Malam: Guallarauco Cheesecake Frambuesa, Wasil Porotos Negros, Salsa Teriyaki, Nigiri Salmón. Camilan/Lainnya: Regimel Jalea, Florestal Flopi, Galleta de Avena, Café Gold Coffee Creamer, Café Gold Café, Piña. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan icesoda
|