Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2021
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2021:
|
1911 kkal
|
Lemak: 76,39g | Prot: 165,07g | Karb: 141,23g.
Makan Pagi: California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Черная Карта Кофе Молотый, Tatis Арахисовая Паста 28, Вареное Яйцо, Чернослив, Янаульский Молоко, Liebendorf Сыр Маасдам. Makan Siang: Pasteroni Макароны, Аксиома Крупа Гречневая Ядрица. Makan Malam: Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Алексеевский Ацидофилин, Яблоки Бабушки Смит, Янаульский Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Герман#
|