Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2021
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2021:
|
1513 kkal
|
Lemak: 54,75g | Prot: 94,38g | Karb: 176,00g.
Makan Pagi: Coffee (Brewed From Grounds) , E&C Heavenly Hunks. Makan Siang: Kroger Kosher Dill Sandwich Slims, Kroger 50% Less Sugar & Sodium Ketchup, Flavorite Dijon Mustard, Costco Ground Beef 88/12, Schmidt 647 White Bread. Makan Malam: Kroger Fat Free American Cheese Singles, Kraft Light Mayonnaise, Schmidt 647 White Bread, Tyson Foods Panko Breaded Chicken Breast Tenderloins. Camilan/Lainnya: General Mills Chex Mix Traditional, Country Archer Mini Beef Sticks, Kernel Season's Popcorn Seasoning - Parmesan and Garlic, Jolly Time 100% Organic Yellow Pop Corn. lagi...
|
Kehilangan 2,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FattyFattyFatFat
|