Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2021
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2021:
|
1984 kkal
|
Lemak: 37,53g | Prot: 89,74g | Karb: 314,32g.
Makan Pagi: Звездный Сухари "Маковые", Сливочное Масло, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Овсяная Каша на Воде, Пятерочка Сахар. Makan Siang: Пятерочка Сахар, Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Отварной. Makan Malam: Яйцо-Пашот. Camilan/Lainnya: Campina Нежный Йогурт Королевское Манго, Хлебный Спас Овсяное Мультизлаковое Печенье с Начинкой Яблоко и Корица, Сливочное Масло, Звездный Сухари "Маковые", Пятерочка Сахар. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RomanDryakin
|