Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2021
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2021:
|
1839 kkal
|
Lemak: 55,66g | Prot: 90,47g | Karb: 137,59g.
Makan Pagi: Макдоналдс Биг Тейсти. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Редис, Фрикасе из индейки. Makan Malam: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном, Фрикасе из индейки. Camilan/Lainnya: Светлое Пиво, Пятерочка Хурма. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lyubashka081916
|