Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2021
|
49,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2021:
|
1214 kkal
|
Lemak: 49,82g | Prot: 44,09g | Karb: 155,28g.
Makan Pagi: SPAR Смесь Салатная с Кунжутом , Мёд, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Русский завтрак Хлопья Крупные 4 Злака. Makan Siang: Русский Хлеб Хлеб Бальга, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Главпродукт Горчица Французская, Брокколи Тушеные, Raw To Go Тофу Скрембл, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Makan Malam: Главпродукт Горчица Французская, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Bonduelle Оливки с Лимоном. Camilan/Lainnya: Авокадо Авокадо, Русский Хлеб Хлеб Бальга. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a_b_v
|