Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2021
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2021:
|
1671 kkal
|
Lemak: 134,44g | Prot: 71,44g | Karb: 47,81g.
Makan Pagi: Станция Молочная Сливки 20%, Кофе, Ермолино Печенье Слоеное Слоеные Узоры с Вишневым Конфитюром, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Жареное Яйцо, Viola Плавленный Сыр, Мясберри Ленивые Голубцы. Makan Siang: Фишка Сухарики Сметана и Лук, Натуральное Хозяйство Гусь с Яблоками, Капуста Белокочанная Жареная, Ряба Майонез Провансаль. Makan Malam: Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, КЕТО Хлеб с Чесноком. Camilan/Lainnya: Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Станция Молочная Сливки 20%, Кофе, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Campina Взбитый Сливочный Крем 20%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lubanay1601
|