Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2021
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2021:
|
1575 kkal
|
Lemak: 35,03g | Prot: 86,84g | Karb: 228,78g.
Makan Pagi: Своя Лінія Цукаты из Ананаса, Зарог Творог Нежирный 0%. Makan Siang: Суп Куриный с Вермишелью, Roshen Бисквитный Рулет со Сгущенкой . Makan Malam: Картофель Отварной, Куриное Филе на Гриле, Свекла Вареная, Сахар, Арис Сухари с Изюмом. Camilan/Lainnya: Арис Сухари с Изюмом, Amanti Конфеты Грильяж Арахис-Клюква, Арис Сухари с Изюмом, Рудь Мороженое 100%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Вика, привет! Смотрю, вес вниз идёт, скинула 6 кг с сентября. В чем была проблема?
06 Des 21 oleh anggota: anyabalakay
|
Привет, Анюта. Стала пить витамин Д, Е, А и магний с комплексом витамина В. И ещё меньше есть стала.
10 Jan 22 oleh anggota: viktoriavip77
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viktoriavip77
|