Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2021
|
112,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 27,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2021:
|
1432 kkal
|
Lemak: 35,69g | Prot: 58,53g | Karb: 212,02g.
Makan Pagi: Alpenmark Gmundner Berg Premium, Grüne Erbsen (Gefroren), Ei, Zwiebeln, Naturli Organic Vegan Block, Kaffee, Alnatura Mandeldrink Ungesüßt, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%. Makan Siang: Kaffee, BioBio Mandeldrink Ungesüßt, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%, Seeberger Getrocknete Aprikosen , Basmati-Reis (Gekocht). Makan Malam: Eisbergsalat, Basmati-Reis (Gekocht). Camilan/Lainnya: Äpfel. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EluElaEli
|