Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2021
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 33,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2021:
|
1729 kkal
|
Lemak: 86,52g | Prot: 111,85g | Karb: 133,15g.
Makan Pagi: Лепешка, Приготовленный Лук, Жареная или Запеченная Курица, Семга Запеченная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Mr. Ricco Соус Чесночный, Приготовленный Лук, Лепешка, Шашлык Куриный. Camilan/Lainnya: Holiday Тархун, Квас, Мандарины, Шин-Лайн Бомба Чёрное Печенье . lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuliyanikola
|