Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2021
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2021:
|
1365 kkal
|
Lemak: 52,43g | Prot: 94,77g | Karb: 127,87g.
Makan Pagi: Lidl Lait Écrémé, Sondey Envitas Miel et Chocolat. Makan Siang: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Auchan Steak Haché 5% Façon Bouchère, Lidl Rösti. Makan Malam: Pain Blanc, Soupe de Légumes, Lidl Carpaccio. Camilan/Lainnya: Pancakes. lagi...
|
|
1866 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 10 menit, Google Fit - 23 jam dan 50 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candyneige1103
|