|
Не помню когда последний день так сбрасывала 😀
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2021:
|
1138 kkal
|
Lemak: 28,65g | Prot: 69,47g | Karb: 150,49g.
Makan Pagi: ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", La Pina Арахисовая Паста, Кофемания Хлеб Черный. Makan Siang: Кролик, Кабачок Гриль, Морская Капуста, Здоровей Макароны Кукурузные. Makan Malam: Сыр Сулугуни, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЯХуДеЮ)))
|