Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2021
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2021:
|
1764 kkal
|
Lemak: 76,28g | Prot: 84,19g | Karb: 186,26g.
Makan Pagi: ВкусВилл Колбаса из Индейки , Чай, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Nespresso Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный 5% в Темном Шоколаде, ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой , Prisma Печень Тушеная с Овощами, ВкусВилл Трио Капусты Айс. Makan Malam: Кофе с Молоком, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Сыром Начо, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElyaFoxy95
|