Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2021
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2021:
|
933 kkal
|
Lemak: 50,74g | Prot: 52,26g | Karb: 68,66g.
Makan Pagi: Хлеб Черный, Galbani Piccante Сыр с Голубой Плесенью, Palermo Пармезан, Чудо Воздушный Творожок Ягодное Мороженое. Makan Siang: Американо, Чудо Воздушный Творожок Ягодное Мороженое, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Окей Хлеб Карловацкий, Сыр Пармезан (Твердый), Galbani Piccante Сыр с Голубой Плесенью, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо. Makan Malam: Хлеб Черный, Сыр Пармезан (Твердый), Galbani Piccante Сыр с Голубой Плесенью, Томатная Паста, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Малиновое Варенье, Monster Ultra White. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan catherine.gottin
|