Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2021
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 3,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2021:
|
1110 kkal
|
Lemak: 43,10g | Prot: 65,63g | Karb: 112,29g.
Makan Pagi: Harvest Morn Chocolate Orange Rice Cake Bar, Oranges. Makan Siang: Wetherspoon BBQ Chicken, Bacon & Cheese Panini. Makan Malam: Aldi Ham Hock, Egg & Potato Salad. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan x.x.x.sammi.x.x.x
|