Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2021
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2021:
|
1568 kkal
|
Lemak: 58,50g | Prot: 101,36g | Karb: 158,86g.
Makan Pagi: Wasa Roggenknäcke, Milbona High Protein Quarkriegel , Gekochtes Ei. Makan Siang: Aldi The Wonder Chunks Chicken Style, Extra Natives Olivenöl, Ja! Brechbohnen, Rote Paprika, Gelbe Paprika, Cucina Mozzarella. Makan Malam: Banane, Milbona High Protein Pudding Haselnuss. Camilan/Lainnya: Medjool Datteln, Äpfel, Aldi Bio Hafercookies mit Zartbitterschokolade, Frankonia Chocolate Brownie Riegel, Frankonia Hazelnut Waffles, Äpfel, Mandeln. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fastamziel77
|