Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2021
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2021:
|
854 kkal
|
Lemak: 29,61g | Prot: 54,20g | Karb: 97,29g.
Makan Pagi: Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Makan Siang: Моя Цена Хрен Столовый, Гречка Отварная, Пава Пава Голень Индейки. Makan Malam: Куриное Филе, Морковь, Капуста Белокочанная, Олейна Подсолнечное Масло. Camilan/Lainnya: Зерница Сушка Малютка, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Мандарины, Банан. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuvsninka
|