Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2021
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2021:
|
1658 kkal
|
Lemak: 76,55g | Prot: 84,26g | Karb: 156,14g.
Makan Siang: Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Невская Трапеза Грудка Курицы Копчено-Вареная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Makan Malam: Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Бабаевский Бабаевская Белочка, Стародворье Колбаса Вареная Докторская Традиционная, Tago Пряник Дуэт, Славянка Конфета Золотой Степ, Doni Zefironi Зефир с Ароматами Манго и Дыни. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elen13yar
|