Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2021
|
48,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2021:
|
1395 kkal
|
Lemak: 26,15g | Prot: 65,39g | Karb: 117,77g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. Makan Siang: Рис Вареный, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Heineken Пиво Светлое, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Camilan/Lainnya: Мандарины, SPAR Миндаль Сушеный. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна екб
|