Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2021
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2021:
|
1541 kkal
|
Lemak: 62,39g | Prot: 80,99g | Karb: 171,30g.
Makan Pagi: Мандарины, Рот Фронт Пряники Коровка со Вкусом Шоколадного Молока. Makan Siang: Агро-Альянс Гречка, Лук, Традиции Вкуса Аджика Чесночная, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Помидорка Томатная Паста, Ашан Куриное Филе, Магнит Чеснок. Makan Malam: Тыква, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Махеевъ Кисло-Сладкий Соус, Вкуснотеево Сыр Тертый Сливочный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ашан Куриное Филе, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Sen Soy Морские Водоросли. Camilan/Lainnya: Избенка Батончик Шоколад Миндаль, Арнаут Соломка Соленая. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|