Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2021
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2021:
|
1646 kkal
|
Lemak: 54,52g | Prot: 57,66g | Karb: 224,60g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Сыром Начо. Makan Siang: Epica Йогурт Ваниль-Злаки-Лен-Отруби, Шарлиз Печенье Овсяное «Классическое», Kinder Pingui Шоколад. Makan Malam: Ванта Чёрный Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ванта Чёрный Хлеб, Тульский Молочный Комбинат Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Рогачев Сгущенка. Camilan/Lainnya: Семейка Озби Сушки Малютка с Маком на Сорбите, Святой Источник Вода с Лимоном, Славянка Степ, Twix Twix, Семейка Озби Сушки Малютка с Маком на Сорбите, Шарлиз Парижские Вафли Сахарные, Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan слойка с сыром
|