|
День 45.
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2021:
|
1526 kkal
|
Lemak: 68,60g | Prot: 104,38g | Karb: 125,75g.
Makan Pagi: Orion Goute, Мёд, Арла Сыр Натура Сливочный, Огурец (с Кожурой), Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Квашеная Капуста. Makan Siang: Яблоко, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. Makan Malam: Кофе Латте, IL Патио Пицца Кватро Формаджи, IL Патио Салат с Тунцом . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katan4ik
|