Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2021
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2021:
|
1396 kkal
|
Lemak: 40,02g | Prot: 144,31g | Karb: 119,06g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 0,2%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%. Makan Siang: Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука, Кальмар со сметаной (225), Parmalat Молоко 0,5%. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Черника, Простоквашино Творог 0,2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreevagalina983
|