Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2021
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2021:
|
1682 kkal
|
Lemak: 71,66g | Prot: 141,19g | Karb: 154,79g.
Makan Pagi: ВкусВилл Манго, Перекресток Авокадо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Makan Siang: ВкусВилл Молоко 3,5%, Zero Джем Клубничный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Маруся Мороженое без Сахара с Ароматом Ванили, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, Кабачок, Индилайт Филе Бедра Индейки. Makan Malam: Zero Джем Клубничный, Красный Лук, Слобода Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|