Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2021
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2021:
|
1352 kkal
|
Lemak: 66,66g | Prot: 50,65g | Karb: 137,87g.
Makan Pagi: Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Pate Grand-Mere Паштет Печёночный Классический, Овсяноблин 50-100 считать как 1 порция, Сыродел Сыр Черный Король. Makan Siang: Сыродел Сыр Черный Король, Российская Корона Макароны По-Флотски. Makan Malam: Хлеб Черный, Капуста Тушеная, Виктория Ёжики в Соусе (Томатном). Camilan/Lainnya: Мой Лайк Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса, Калина Малина Вафля со Сгущёнкой, Mars Горячий Шоколад, Coffee Like Мокаччино (300мл). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariya_torbeeva
|