Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2021
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2021:
|
1551 kkal
|
Lemak: 59,62g | Prot: 108,40g | Karb: 149,46g.
Makan Pagi: Киндер Делис Кокос, Вареное Яйцо, Брокколи, Помидоры, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Makan Siang: Мандарины, Чай, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Карат Сыр Плавленый Шоколадный со Вкусом Орехов "Шоколадно-Ореховый", Помидоры, Владхлеб Хлеб Ситный, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Суп из Сайры. Makan Malam: Яблоко, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Курага, Чай, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Карат Сыр Плавленый Шоколадный со Вкусом Орехов "Шоколадно-Ореховый". lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|