Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2021
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2021:
|
590 kkal
|
Lemak: 17,54g | Prot: 37,33g | Karb: 71,37g.
Makan Pagi: Nestlé Cereal Fitness Miel y Almendras , Soprole Activ. Makan Siang: Bistec de Res, Tomates, Chef Aceite Maravilla, Lechuga, Marraqueta. Makan Malam: Colun Leche Cultivada Light (200ml). Camilan/Lainnya: Nestlé Chocolate Trencito. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yugyeomm
|