Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2021
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2021:
|
1521 kkal
|
Lemak: 52,59g | Prot: 44,63g | Karb: 210,11g.
Makan Pagi: Sweetened Soya Milk, Clipper Green Tea with Strawberry. Makan Siang: Sainsbury's Chocolate Cake Slices, Morrisons Sweet Potato Fries Seasoned, Meatless Pasta with Tomato Sauce. Makan Malam: Vegan Chicken Free Slices, V Taste Coconut Oil Alternative to Cheddar Slices, Sliced Wholemeal Bread, Clipper Green Tea with Strawberry, Flora Light, Butterkist Sweet Microwave Popcorn. Camilan/Lainnya: Sweetened Soya Milk, Clipper Green Tea with Strawberry. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ros R
|