Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2021
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2021:
|
652 kkal
|
Lemak: 20,30g | Prot: 51,68g | Karb: 63,85g.
Makan Siang: Batata Assada, Pingo Doce Bifana de Porco, Continente Macedónia. Camilan/Lainnya: Continente Presunto 9 Meses de Cura, Continente Bolachas Água e Sal, Salutem Flocos de Aveia Integral, Danone YoPRO Limão. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anasousa998
|