Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2021
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2021:
|
1269 kkal
|
Lemak: 14,15g | Prot: 106,47g | Karb: 171,92g.
Makan Pagi: Asda Skimmed Milk, Weetabix . Makan Malam: Co-Op Loved By Us Simple Wraps, Chicken Breast Meat. Camilan/Lainnya: Bodybuilding Warehouse Cream of Rice, Asda Skimmed Milk, Chaos Crew Whey Protein. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan neil.watt
|