Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2021
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 25,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2021:
|
1285 kkal
|
Lemak: 59,22g | Prot: 83,02g | Karb: 100,77g.
Makan Pagi: Aurora Mussarela. Makan Siang: Huevo (Entero), Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Manzana, Nueces, Bonduelle Vagem Fina, DIA Salada Verão. Makan Malam: La Pastina Arroz Vermelho, Bonduelle Vagem Fina, Korin Sobrecoxa. Camilan/Lainnya: Banana, Growth Supplements Caseinato de Cálcio Chocolate, Growth Supplements Creatina Creapure, Growth Supplements L-Carnitina. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alezaragoza
|