Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2021
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2021:
|
1531 kkal
|
Lemak: 74,24g | Prot: 55,70g | Karb: 112,35g.
Makan Pagi: Coffee. Makan Siang: 4 Grain Hard Boiled Eggs, Bananas , Fisher Chopped Walnuts, Red Delicious Apples. Makan Malam: Craisins Dried Cranberries 50% Less Sugar, Crumbled Bacon, Organic Extra Virgin Olive Oil, Dairy Free Ranch Dressing, Shredded Iceberg Lettuce, Shredded Carrots, Crumbled Goat Cheese, Romaine Lettuce. Camilan/Lainnya: Chicken Thigh, Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Skinny Pop Popcorn, Pur Gum. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Organicgirl62
|