Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2021
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2021:
|
1181 kkal
|
Lemak: 43,08g | Prot: 123,61g | Karb: 73,36g.
Makan Siang: Max Titanium Power Protein Bar Dark Chocolate Truffle , Seara Filé de Peito de Frango, Ovo. Makan Malam: Arroz Branco (Cozido), Patinho. Camilan/Lainnya: Canto de Minas Coalhada Integral, Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha, Pullman Pão de Forma, Ovo. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Poliana botelho
|