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Sono ingrassata molto e non riesco a stare a dieta.
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66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
È normale, non abbatterti💪🏻Io ho proprio dei momenti dove non riesco proprio a mangiare sano neanche dieta. Spesso è lo stress/cambiamenti/il nostro corpo. Vedrai che è un momento e andrà meglio.
03 Des 21 oleh anggota: imEmmaa
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**Siamo tutti qui per sostenerci:) ce la farai di sicuro!
03 Des 21 oleh anggota: imEmmaa
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La dieta è veramente dura come prova... io mi concedevo un dessert proteico al giorno e lo consideravo sgarro/coccola quotidiana e mi concentravo solo su quel momento... nn mollare !
03 Des 21 oleh anggota: Basti87!
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...anch'io, Myra. Ricominciamo...
03 Des 21 oleh anggota: incammino
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La prima cosa che dovresti fare è capire perché non riesci più a seguire la dieta. Troppo rigida? È fatta a misura per te? La dieta non deve una "dura prova" ma uno stile di vita da portare sempre con sé. Spero tu sia seguita, in modo da poter confrontarti con chi di dovere e trovare la soluzione migliore . ✌
04 Des 21 oleh anggota: GiondyFit
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Grazie a tutti ❤️❤️❤️. Ho raccolto le energie e ho ricominciato con più entusiasmo. Non mi ero accorta dei commenti perché non so ancora come si usa bene l' app per il punto di vista della community. Grazie dal profondo del cuore ❤️
31 Jan 22 oleh anggota: Titania1989
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Sejarah Berat Badan Titania1989
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