Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2021
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2021:
|
605 kkal
|
Lemak: 21,97g | Prot: 46,24g | Karb: 56,79g.
Makan Pagi: Pão Multi-Cereais, Ovo Mexido. Makan Siang: Maçã, Feijão Preto Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Foco na saúde
|