Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2021
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2021:
|
1849 kkal
|
Lemak: 56,35g | Prot: 75,16g | Karb: 265,35g.
Makan Pagi: Tesco Pikle z Ogórków, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Bagietka. Makan Siang: Banan, Tutti Serek Stracciatella, Banany, Storck Knoppers. Makan Malam: Spaghetti Bolognese. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Madziksss
|